2006 - 2008
PROGETTO AUTOSTIMA
di Marina Diwan e Orietta Cillario
PROGETTO PER GENITORI:
CREIAMO L’AUTOSTIMA NEI NOSTRI FIGLI
di Marina Diwan e Orietta Cillario
Progetto per genitori che propone due corsi indipendenti e complementari di 5 incontri ciascuno:
PRIMO CORSO
COME COMUNICARE
per fare emergere le risorse creative dei figli e impostare un rapporto di Fiducia.
Questo primo corso è dedicato a insegnare un modo efficace di comunicare coi figli
Temi degli incontri:
• L’importanza di comunicare: tecniche di ascolto
• Esercitazioni
• Vincono i genitori o vincono i figli? Tecniche di mediazione
• Esercitazioni
• Tecniche per favorire l’autostima e il rapporto corretto con gli altri
SECONDO CORSO
FONDAMENTI DELL'AUTOSTIMA
con esperienze formative ed educative
Questo secondo corso permette ai genitori di imparare a sviluppare la propria autostima e quella dei figli.
Temi degli incontri:
• Caratteristiche e bisogni dei figli
• Aiutare i figli a sperimentare il successo
• L’autonomia e gli errori
• La lode e la critica
• Mostrare ai figli un’immagine positiva di se stessi
PROGETTO PER TUTTI:
ESPERIENZE DI AUTOSTIMA
di Marina Diwan e Orietta Cillario
Progetto dedicato a diffondere i principi e le tematiche fondamentali di una sana autostima.
Propone tre corsi brevi e due giornate a tema tutti complementari tra loro:
VUOI RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA?
UN BUON MODO PER INIZIARE
Quattro incontri di base per conoscere i principali temi dell’Autostima e portare maggiore benessere e successo nella tua vita
Temi degli incontri:
• Definizione e caratteristiche dell’autostima
• Addio sensi di colpa
• Tecniche per favorire una buona autostima
• L’azione come punto centrale
SECONDO CORSO
PAURA DI VOLARE? IMPARIAMO A SCEGLERE E A RAGGIUNGERE I NOSTRI OBIETTIVI
Cinque incontri per chiarirci le idee e realizzare la nostra Autostima nella vita quotidiana
Temi degli incontri:
• Definire i propri valori
• Rivalutare le proprie priorità e scegliere gli obiettivi
• I passi necessari a raggiungere gli obiettivi
• Pianificare le tappe e attivare le risorse
• Superare gli ostacoli e aumentare il potere personale
TERZO CORSO
IMPARO A DIRE SI. IMPARO A DIRE NO
Quattro incontri per vivere con consapevolezza il momento presente, conoscere i principali schemi che ci limitano e superarli, riconoscere i valori e i talenti personali e infine affermare se stessi e salvaguardarsi dalle invasioni e dagli abusi degli altri.
Temi degli incontri:
• Vivere consapevolmente
• Qual è il mio schema?
• L’Integrità personale
• Imparo a dire si. Imparo a dire no.
PRIMA GIORNATA DI SEMINARIO
RICONOSCERE E AMARE SE STESSI
Corso di una giornata per imparare a soddisfare il nostro profondo bisogno di essere riconosciuti dagli altri partendo da noi stessi
Programma del seminario:
1. Mi riconosco: Chi sono? Mi libero dai modelli e dal giudizio
Alla scoperta della mia unicità
2. Comunico per farmi riconoscere:
Affermo la mia autorità oltre la paura
Liberare l’espressività verbale e fisica
3. Dare e ricevere il riconoscimento
4. Amo e onoro ciò che sono
SECONDA GIORNATA DI SEMINARIO
QUAL E’ IL MIO SCHEMA?
Corso di una giornata per riconoscere i nostri schemi, vedere come influiscono sul nostro carattere e liberare la personalità dai limiti indesiderati
Programma del seminario:
• Test per scoprire i nostri schemi dominanti
• Dimmi come ti muovi e ti dirò chi sei!
• Come lo schema influisce sul carattere
• Andare oltre i limiti
